Neuvième semaine de grossesse

Il est encore trop tôt pour voir ou sentir votre utérus en expansion à travers votre paroi abdominale. Il est toujours derrière votre os pubien lorsque vous êtes enceinte de neuf semaines et ne commencera à soulever et à sortir qu’après la semaine 12.

Vous pourriez avoir l’impression de voir vos veines plus clairement, surtout dans vos seins et vos jambes. Vos jambes peuvent vous faire mal si vous êtes debout depuis un certain temps. Essayez de soulever vos jambes lorsque vous le pouvez en les reposant sur une chaise ou un repose-pieds.

Vous constaterez probablement que vos écoulements vaginaux ont augmenté. C’est normal tout au long de la grossesse. À moins qu’il n’y ait une mauvaise odeur ou qu’ils ne deviennent jaunes ou irritants, ne vous inquiétez pas. Plusieurs femmes enceintes utilisent des protège-culottes.

Vous pourriez ressentir des crampes occasionnelles et des douleurs abdominales. C’est normal et cela peut ressembler à de l’inconfort prémenstruel. Toutefois, si les douleurs sont constantes, s’aggravent ou s’accompagnent d’une hémorragie vaginale, consultez votre médecin.

Vos mamelons sont peut-être devenus plus gros et plus foncés. Vous pourriez aussi avoir de petits boutons qui se forment autour de votre aréole. Ils sont connus sous le nom de tubercules de Montgomery et aident à préparer vos mamelons à l’allaitement. Ne les pressez pas et n’essayez pas de vous en débarrasser.

Vous vous sentez peut-être un peu mal cette semaine avec la nausée qui persiste et la fatigue. Tenez bon. La plupart des femmes commencent à se sentir beaucoup mieux à la fin de leur premier trimestre, lorsque les niveaux de GCH commencent à diminuer. Le décompte a commencé.

Vous pourriez constater que votre partenaire n’est pas aussi « enthousiasmé(e) par la grossesse » que vous. Leur expérience actuelle de votre grossesse passe par l’écoute de votre description des symptômes, plutôt que par la capacité de les voir. Essayez de ne pas vous en sentir blessée. Pour lui ou elle, la réalisation de votre grossesse pourrait devoir attendre quelques semaines.

Se sentir fatiguée et épuisée à neuf semaines de grossesse peut être difficile. Visez une vie simple et apprenez à dire non à des choses que vous n’avez pas l’énergie de faire.

Votre bébé mesure maintenant 1 po ou 2,5 cm de long. Cette semaine, il a la taille d’une olive verte moyenne.

Si vous avez un rendez-vous prénatal cette semaine, votre médecin sera probablement en mesure d’entendre le rythme cardiaque du bébé à l’aide d’un Doppler. Ayez les mouchoirs à portée de la main, c’est un moment spécial et cela pourrait vous rappeler que vous êtes enceinte de neuf semaines.

Au début de la semaine 9, les yeux de votre bébé sont devenus plus gros et contiennent même un peu de pigment (couleur). La plupart des bébés naissent avec des yeux bleus ou bruns, bien qu’il faille parfois jusqu’à trois ans pour que la couleur des yeux devienne permanente.

Les oreilles de votre bébé se forment, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. À l’intérieur de leur bouche se trouve une toute petite langue. Même des bourgeons dentaires se forment dans leur mâchoire.

Faites des recherches sur les cours d’éducation sur l’accouchement cette semaine. Il se peut que vous deviez réserver une place et qu’il y ait des listes d’attente.

Pensez à vous inscrire à un cours d’exercices prénataux ou de yoga dans votre région. Ce peut être une excellente façon de rencontrer d’autres mères enceintes et de créer un réseau de nouvelles amies qui nous soutiendront.

Essayez de manger sainement; cliquez ici pour en savoir plus. Suivez les signaux de faim et de satiété de votre corps et apprenez quels aliments causent des nausées.

Dormez et reposez-vous lorsque vous le pouvez. N’oubliez pas qu’un bébé est en croissance constante à l’intérieur de vous. Même lorsque vous dormez, votre corps travaille à soutenir le développement de votre bébé jusqu’à sa maturité.

Puis-je continuer à courir à la neuvième semaine de grossesse?

Si le jogging devient difficile, envisagez de passer à un exercice à faible impact. Le yoga, la natation et le Pilates sont des options plus douces.

Pourquoi ai-je de l’acné sur le visage?

Les hormones de grossesse, avec tout le travail important qu’elles accomplissent, sont également responsables des imperfections. Faites attention à ce que vous mettez sur votre visage — certaines crèmes ne sont pas recommandées pour la grossesse.

Mon bébé à neuf semaines de grossesse sait-il comment je me sens?

Certaines femmes ressentent un sentiment de culpabilité si elles ne sont pas submergées par l’amour maternel à neuf semaines de grossesse. Elles craignent que le bébé ne ressente leurs sentiments négatifs et qu’il ne s’agisse pas de l’accueil le plus chaleureux. Ne vous inquiétez pas. Le bébé à la neuvième semaine de grossesse n’a pas la capacité cognitive de comprendre comment vous vous sentez.